Någon som prövat? Förstår inte riktigt vad skillnaden är på att använda den och att bara runka vanligt om syftet är att träna upp pc-muskeln genom start stop. Köper att det är skönare och mer likt en fitta, men ja...
Jag har tränat klimax uthållning via start stop runka, funkar bra. Och att man sprutar mer gäller också då. Ända jag kan se är att det skulle vara skönare med en sådan...