(2015-09-24,07:56)SvaMp_ Skrev: [ -> ]Tack för inlägget...
Men facking hell, 4 timmar om dagen? Wtf, låter helt galet, jag hoppas fan att resultaten består isf. Hur många cm lyckades du öka?
Hur mkt behöver man eg göra, jelq, stretch (har ju redan svarats på men vad säger andra) för att få resultat?
Jag pluggade mycket hemma när jag använde som mest. Som sagt behöver man inte göra något aktivt så man "förlorar" ingen tid egentligen, bara någon minut att ta på/av den. Kanske snittade 2-3h men nån dag 4h. Inte så värst farligt när man bor själv. Just nu kollar jag fotboll med den på
Svårt att säga exakta siffror på ökningar men 1-1,5 cm som mest under några månaders användande, sen har jag inte gjort något på ett halvår och tappat lite och sen tagit tillbaka etc. Är som att gå till gymmet, vissa kör hårt några månader och ökar lite, sen slappar några månader och tappar och fram och tillbaka. Ganska likt såsett. Jag är dock bättre på att gå till gymmet men ska försöka få in mycket tid med extendern framöver.
Men angående hur mycket man ökar kan det också dras en parallell till gymträning, vissa har anlag och ökar snabbt och tvärtom. Så det är ju värt att köra seriöst ett tag och se responsen, har man tur ökar man lätt. Har läst om killar som ökat flera cm på bara några månader och typ 5-6 cm på 2 år. Sjukt värt enligt mig. Sen är det återigen likt gymträning i och med att man har "nybörjargains". Dom är borta för mig så går ju saktare då.
(2015-09-24,20:23)Sylvester Skrev: [ -> ]Jag pluggade mycket hemma när jag använde som mest. Som sagt behöver man inte göra något aktivt så man "förlorar" ingen tid egentligen, bara någon minut att ta på/av den. Kanske snittade 2-3h men nån dag 4h. Inte så värst farligt när man bor själv. Just nu kollar jag fotboll med den på
Svårt att säga exakta siffror på ökningar men 1-1,5 cm som mest under några månaders användande, sen har jag inte gjort något på ett halvår och tappat lite och sen tagit tillbaka etc. Är som att gå till gymmet, vissa kör hårt några månader och ökar lite, sen slappar några månader och tappar och fram och tillbaka. Ganska likt såsett. Jag är dock bättre på att gå till gymmet men ska försöka få in mycket tid med extendern framöver.
Men angående hur mycket man ökar kan det också dras en parallell till gymträning, vissa har anlag och ökar snabbt och tvärtom. Så det är ju värt att köra seriöst ett tag och se responsen, har man tur ökar man lätt. Har läst om killar som ökat flera cm på bara några månader och typ 5-6 cm på 2 år. Sjukt värt enligt mig. Sen är det återigen likt gymträning i och med att man har "nybörjargains". Dom är borta för mig så går ju saktare då.
Phallosan Forte är väldigt dyr, finns det någon billigare med vakuum?
(2015-09-30,11:40)Simme121 Skrev: [ -> ]Phallosan Forte är väldigt dyr, finns det någon billigare med vakuum?
Inte vad jag vet, men om det gör det så lär den ju ändå inte vara direkt billigare, kanske till och med dyrare. Det är ju relativt avancerade grejer.
Vad jag läser är det bathmate som gäller, vilken modell rekommenderas
(2015-09-30,20:50)SvaMp_ Skrev: [ -> ]Vad jag läser är det bathmate som gäller, vilken modell rekommenderas
Hercules var väl den gamla klassikern, men finns nån nyare modell nu tror jag. Inte så jättenoga egentligen, har du pengarna, köp senaste /dyraste typ
Inte jätteskillnad skulle jag gissa
(2015-09-30,20:50)SvaMp_ Skrev: [ -> ]Vad jag läser är det bathmate som gäller, vilken modell rekommenderas
Jag har en bathmate xtreme nu, den e rätt mkt starkare än x30n jag hade innan men båda funkar finfint. IMO, har du pengarna så kör på xtreme men inte annars. Sen har jag en phallosan forte för längd, funkar bra att sova med men används inte så ofta då jag gillar att nuppa om kvällarna o morgonarna.
Eller bara köra jelq o stretch, de ger garanterat resultat snabbt o gratis ändå.
(2015-10-02,10:18)godsgift Skrev: [ -> ]Jag har en bathmate xtreme nu, den e rätt mkt starkare än x40n jag hade innan men båda funkar finfint. IMO, har du pengarna så kör på xtreme men inte annars. Sen har jag en phallosan forte för längd, funkar bra att sova med men används inte så ofta då jag gillar att nuppa om kvällarna o morgonarna.
Eller bara köra jelq o stretch, de ger garanterat resultat snabbt o gratis ändå.
Har stash, men är snål, tänker mig kanske 900kr, vilken är prisvärd då tycker folk?
Den där barhmate Hercules, finns på tm, värd att köpa?
Hallå i tråden, är ny här i forumet men tar med lite erfarenhet in i diskussionen. Har kört jelq ett par år och sett resultat, har även en Bathmate X30 som fått mig att nästan bara köra den och minska på jelqandet.
För mig fungerar BM bra, har på kort tid märkt skillnad och kan rekommendera pumpen för både kortsiktiga och långsiktiga mål.
Det perfekta kombon är för mig, BM 5min paus med 5min jelq. Jag kör den rutinen 3 set.
Som variation BM 10min paus 5 min med lugn jelq, 2 set.
(2015-10-27,22:44)Pollo Skrev: [ -> ]Hallå i tråden, är ny här i forumet men tar med lite erfarenhet in i diskussionen. Har kört jelq ett par år och sett resultat, har även en Bathmate X30 som fått mig att nästan bara köra den och minska på jelqandet.
För mig fungerar BM bra, har på kort tid märkt skillnad och kan rekommendera pumpen för både kortsiktiga och långsiktiga mål.
Det perfekta kombon är för mig, BM 5min paus med 5min jelq. Jag kör den rutinen 3 set.
Som variation BM 10min paus 5 min med lugn jelq, 2 set.
Tja, kul att du hitta hit!
Hur ofta behöver man göra detta är din erfarenhet? Handen på hjärtat ser jag mig inte kunna göra det varje dag utan kanske 3 gånger i veckan.
(2015-10-28,08:59)SvaMp_ Skrev: [ -> ]Tja, kul att du hitta hit!
Hur ofta behöver man göra detta är din erfarenhet? Handen på hjärtat ser jag mig inte kunna göra det varje dag utan kanske 3 gånger i veckan.
Det finns olika tankar runt just vilken rutin man ska köra efter, har läst mycket om olika program/rutiner.
Till en början körde jag varje vardag och vilade på helgen, nu kör jag varannan dag istället. Men har lagt in en extra dag ibland då jag känner att jag har tid över.
Men något man måste tänka på är att det är inget VM i 100 meter sprint, man måste sikta lite framåt och ha tålamod. Bättre att köra varannan dag eller så ofta man vill/kan istället för att inte låta polarn vila ibland. Där är faktisk under vilan som polarn växer, precis som i styrketräning då muskelfibrerna byggs upp vid vila. Nu är ju inte polarn en muskel i den benämningen utan man vill åt en utöjning av "behållarna" som kan öka volymen av blod till polarn.
(2015-10-28,08:59)SvaMp_ Skrev: [ -> ]Tja, kul att du hitta hit!
Hur ofta behöver man göra detta är din erfarenhet? Handen på hjärtat ser jag mig inte kunna göra det varje dag utan kanske 3 gånger i veckan.
Något du kan testa om du vill ha snabbare resultat är att använda Bathmate med erektion och köra ett set på 15 till 30 minuter beroende på vad som känns bäst. Då kommer du märka stora framsteg. Sen är det bara öka någon minut per gång, jag satt över 30 minuter tidigare och det var häftigt resultat
Ska återgå till det programmet nästa vecka eftersom jag har haft några veckors uppehåll och bara kört 8 min x 3 set nu för att smygstarta igen.
Läste att några i tråden var enormt skeptiska till BM, synd för dom.
Kan starkt rekommendera 2 x 10 före 3 x 5. Att sen öka en minut per vecka t ex 2 x 15 som gör underverk
Och maxa pumpningen varje 1-2 minut.
(2015-11-06,09:58)Pollo Skrev: [ -> ]Kan starkt rekommendera 2 x 10 före 3 x 5. Att sen öka en minut per vecka t ex 2 x 15 som gör underverk
Och maxa pumpningen varje 1-2 minut.
Du verkar påläst, hur mycket ca har du ökat i tjocklek tror du?
(2015-11-06,11:13)ångest101 Skrev: [ -> ]Du verkar påläst, hur mycket ca har du ökat i tjocklek tror du?
Ja det vet jag inte riktigt, men jag har garanterat ökat. Det märker jag när jag använder min BM. Jag ville egentligen åt en ökning på omkretsen och det är tydlig skillnad. Har tyvärr inte mätt men skulle uppskatta minst 1.5 cm. Och i omkrets gör det stor skillnad. Längden 2 cm.
Favoriten är rutinen 2 x 10 minuter med maximal pumpning, dvs att jag ökar trycket så det är maximalt ca varannan minut.
Det ger väldigt bra resultat.
Och det händer att jag kör några minuter extra då och då (t ex 2 x 13) och tillägger att jag kör ca 3-5 minuter paus mellan set.
(2015-11-11,22:57)Pollo Skrev: [ -> ]Ja det vet jag inte riktigt, men jag har garanterat ökat. Det märker jag när jag använder min BM. Jag ville egentligen åt en ökning på omkretsen och det är tydlig skillnad. Har tyvärr inte mätt men skulle uppskatta minst 1.5 cm. Och i omkrets gör det stor skillnad. Längden 2 cm.
Favoriten är rutinen 2 x 10 minuter med maximal pumpning, dvs att jag ökar trycket så det är maximalt ca varannan minut.
Det ger väldigt bra resultat.
Och det händer att jag kör några minuter extra då och då (t ex 2 x 13) och tillägger att jag kör ca 3-5 minuter paus mellan set.
Ok, Nice! Kör nog good looking losers Bathmate only program. Jag beundrar dom som har tålamod att jelqa också, verkar så jävla drygt!
(2015-11-11,23:03)ångest101 Skrev: [ -> ]Ok, Nice! Kör nog good looking losers Bathmate only program. Jag beundrar dom som har tålamod att jelqa också, verkar så jävla drygt!
Okej, vad innebär det då? 3 x 5 med jelq mellan alla set?
(2015-11-12,11:37)Pollo Skrev: [ -> ]Okej, vad innebär det då? 3 x 5 med jelq mellan alla set?
Här finns ett väldigt simpelt BM only program för n00bs + uppföljning. Sägs ge permanenta resultat med endast Pump
Blir att testa.
http://www.goodlookingloser.com/entry/ba...rs-routine
Egentligen är ju jelq optimalt att kombinera med, men orken finns fan inte till att sitta och mjölka snorre