LÄNGE LEVE EVILVALLE! o7
|
Vill skaffa lite muskler
|
|
2016-01-28,03:35,
 Inlägg: #6 |
|||
|
|||
|
RE: Vill skaffa lite muskler
Kötta på starting strength schema (5x5) eller liknande styrkeschema. Käka som en jävla häst. Läs på om träning och lär dig varför du gör diverse saker. Kreatin är bra och skippa inte ben!
Du kommer göra snabb progress. I början räcker det att man kollar på en skivstång för en ökad massa. |
|||
|
« Nästa äldre | Nästa nyare »
|
| Möjligen relaterade ämnen... | |||||
| Tråd: | Skapare | Svar: | Visningar: | Senaste inlägg: | |
| Är muskler verkligen en fördel? | StayHungry | 15 | 10,320 |
2016-08-16,18:10 Senaste inlägg:: Evilvalle |
|
| Mer energi in än ut för att bygga muskler. | illdan | 18 | 16,011 |
2013-12-20,13:26 Senaste inlägg:: Player |
|
| Större och starkare muskler tack vare nyupptäckt protein! | Madrock | 5 | 4,549 |
2013-01-28,19:12 Senaste inlägg:: Outkast |
|
| bygga muskler, bulka? | tay | 29 | 19,430 |
2012-12-21,14:32 Senaste inlägg:: Stridskuken |
|
| Tränings- och kostprogram för er som vill komma i form och få sexpack på 2 månader! | Commander | 9 | 5,852 |
2012-11-26,17:01 Senaste inlägg:: Whynot |
|
| Lite deff/träningshjälp | Madrock | 9 | 4,993 |
2012-04-13,17:18 Senaste inlägg:: Ragnarök |
|
Användare som tittar på tråden: 2 Gäst(er)
{myadvertisements[zone_2]}